ВНИМАНИЕ!

В МАЕ предлагаем познакомиться со следующей информацией:
1. Консультация  "Дигательная активность и здоровье ребёнка"
2. Памятка "Безопасность детей в летний оздоровительный период"
3.Консультацией "Воспитание одного ребёнка в семье"
4.Памятка " Как правильно отвечать на детские вопросы?"

Консультация для родителей дошкольников:

"Двигательная активность и здоровье ребенка»

Цель:

Постараться убедить родителей в том, что движение ребенка - это прежде всего их здоровье.

Как часто мы, взрослые, раздражаемся, когда дети бессмысленно, как нам кажется, бегают по квартире, носятся по двору, и мы не можем увести их домой. Это представляется нам шаловливостью, нежеланием подчиняться нашим требованиям. Так ли это?

Не стоит путать шаловливость ребенка с удовлетворением его биологической потребности в движениях, а такая потребность имеется. Присмотритесь к поведению вашего ребенка. Если его движения ограничивать на протяжении 2-3 часов, то в дальнейшем он постарается «компенсировать» это повышенной подвижностью.

В течение дня ребенок совершает множество разнообразных движений. Сумма их называется двигательной активностью. Суточная величина двигательной активности должна полностью удовлетворять биологическую потребность организма в движениях. Задача родителей – создать необходимые условия для оптимальной двигательной активности детей.

Почему это важно? Дело в том, что недостаток движений особенно отрицательно отражается на растущем организме ребенка, на состоянии его сердечно-сосудистой и дыхательной систем, на развитии и функциях многих органов. Малоподвижный образ жизни может даже вызвать болезнь, которую медики называют гипокинезией. При этом заболевании нарушается обмен веществ, деятельность опорно-опорно-двигательного аппарата и вегетативной нервной системы, резко снижается физическая работоспособность.

Вашему ребенку пять лет, через год он идет в школу. Занятия в школе, учебные нагрузки, необходимость продолжительной время сидеть за партой могут привести к ограничению его двигательной активности. Закономерно встает вопрос – как избежать гипокинезии, как организовать физическое воспитание ребенка в семье?

Утренние – не часы – минуты должны быть отданы гимнастике. Недаром эти физические упражнения называют зарядкой бодрости на весь день. Упражнения простые и разнообразные. Примерно каждые две недели комплекс упражнений рекомендуется менять.

Не забудьте перед началом упражнений открыть форточку. Заниматься ребенок должен в майке и трусах. Чистый, свежий воздух, движения, а после этого умывание – и вялости, сонливости, как не бывало.

В выходные дни, во время отпуска, когда ребенок остается с вами, необходимо найти время для того, чтобы побегать с ним, покататься на коньках или лыжах, если это зима; летом поиграть в мяч, покататься на велосипеде, пойти в лес и т.д. Эти часы совместных занятий полезны не только для здоровья ребенка, но и для вашего. Не упускайте эту возможность!

Если ребенок не посещает детский сад, следует уделить больше внимания физическому воспитанию. Как можно больше времени ребенок ежедневно должен быть на воздухе, в движении. Все, что говорилось о ежедневной утренней гимнастике, подвижных играх, - обязательный элемент режима дня. Ребенок должен иметь возможность попрыгать и побегать. Такая самопроизвольная активность восполняет недостаток движения, «насыщает» двигательный голод. Не препятствуйте этому.

Не всегда есть возможность оборудовать домашний «стадион», но обруч, скакалка, мяч, гимнастическая палка – доступны всем, так же как санки, коньки, лыжи. Приобретайте их.

В последние годы некоторые родители стремятся рано привлекать своих детей к регулярным занятиям такими видами спорта, как фигурное катание, художественная гимнастика, плаванье. Полезно ли это? Однозначно ответить нельзя. Регулярные тренировки и связанные с ними физические нагрузки, если они ребенку дошкольного возраста не по силам, будут вредны. С семи лет только некоторые дети, прошедшие тщательное медицинское обследование, могут начинать такие занятия.

Ученые установили, что ребенок 5-7 лет должен делать 13-17 тысяч шагов, находиться в движении 2,5-3,5 часа. В это количество входит не только ходьба, но и бег, прыжки, другие виды движений.

Если ваш ребенок посещает детский сад, то там занятия физической культурой проводятся по определенной программе, составленной с учетом возраста детей. Программа включает постепенно увеличивающиеся по объему и сложности упражнения, подвижные игры и др. эти занятия являются составной частью режима дня в детском саду. Но их недостаточно.

Вечером, когда вы взяли ребенка из сада, найдите возможность пройти с ним пешком хотя бы часть дороги. Прогулка – это ваше время общения, а 20-30 минут, затраченные на нее, вернут и вам бодрость после трудового дня, «не пропадут даром» ни для здоровья, ни для настроения.

Привлекайте детей к посильной для них работе. Ребенок может помочь накрыть на стол, убрать со стола, вытереть пыль с низкой мебели, полить цветы и др. пусть сначала у него получается не очень хорошо, постепенно он научится выполнять все ваши поручения правильно. Это полезно и для воспитания трудовых навыков, и в то же время является одной из форм двигательной активности.

Подвижные игры, обучение катанию на коньках, лыжах не только совершенствуют двигательные умения ребенка, развивают у него ловкость, быстроту, силу и выносливость, но и способствуют воспитанию таких важных черт характера, как настойчивость в достижении цели, чувство товарищества. В жизни эти качества будут очень полезны.

Учеными установлена безусловная связь между двигательной активностью и развитием ребенка, способностью его организма оказывать сопротивление болезням. Вот почему активные дети болеют реже.

Помните: физические упражнения, подвижные игры на воздухе – мощное средство укрепления здоровья вашего ребенка!

                                            Памятка для родителей

«Безопасность детей в летний оздоровительный период»

Вот и наступило лето – долгожданный период времени для всех и, конечно же, для наших малышей.

  Лето характеризуется нарастанием двигательной активности и увеличением физических возможностей ребёнка, которые, сочетаясь с повышенной любознательностью и стремлением к самостоятельности, нередко приводят к возникновению опасных ситуаций. Защитить себя и своих детей от многих проблем, которыми может столкнуться семья, можно при условии постоянной заботы о безопасности.

Многие меры по обеспечению безопасности детей, могут показаться элементарными, однако для ребенка дошкольного возраста необходимо создать необходимые условия и обсуждать на первый взгляд кажущиеся очень простыми правила поведения.

Много вопросов возникает у родителей в этот период времени,  поэтому на некоторые моменты мы обращаем Ваше внимание:

·                     Прием детей осуществляется с 7.00 до 8.00 ежедневно, кроме выходных и праздничных дней.

·                     Помните (!!!): своевременный приход и уход ребенка — необходимое условие правильной реализации воспитательно-образовательного процесса.

·                     О невозможности прихода ребенка по уважительной причине в детский сад по болезни или другой уважительной причине необходимо обязательно сообщить в ДОУ.

·                     Необходимо заранее сообщать о дне выхода ребенка в ДОУ после отсутствия.

·                   

·Когда ребенок идет в детский сад, проверьте, нет ли у него таблеток, лекарственных средств, жевательной резинки, а также просим Вас не давать ребенку с собой в детский сад конфеты, продукты питания, колющие и режущие предметы – это обеспечит безопасность не только Вашим, но и другим детям (травмы различной степени тяжести и пищевые отравления).

·                     Настоятельно не рекомендуем одевать ребенку золотые и серебряные украшения, давать с собой дорогостоящие игрушки.

·                     Лето представляет большие возможности для сохранения и укрепления физического и психического здоровья детей, развития их познавательного интереса и экологической культуры. В летнее время  создаются наиболее оптимальные возможности для проведения оздоровительной работы в дошкольном учреждении и дети большую часть времени проводят на свежем воздухе, усиленно занимаются посильным трудом, работая в палисадниках, на огороде; с ними активнее проводят различные закаливающие процедуры, поэтому обеспечьте ребенка головным уборов, во избежание солнечного удара, для безопасного передвижения детей обувь должна быть с закрытой пяткой и плотно зафиксирована на ступне.

·                     С наступлением лета появляется масса опасных представителей фауны: клещи, осы, пчелы, змеи и т.д. Они могут испортить отдых, лишив самого важного – здоровья. Обязательно проводите тщательный осмотр одежды и тело своих детей. Попав на человека, клещ, как правило, не впивается в кожу сразу, а ещё долго ищет место, куда присосаться, и есть шанс вовремя его обнаружить. Побеседуйте с детьми и обратите внимание на безопасность при провождении времени на улице – в траве, под деревьями и т.д.

·                     Проведите с детьми беседу о большом разнообразии в летний период растений и грибов, ряд которых могут вызвать отравление.

·                     Необходимо помнить о правилах безопасности вашего ребёнка дома. Не оставляйте ребёнка одного в квартире с включенными электроприборами, заблокируйте доступ к розеткам, избегайте контакта ребёнка с газовой плитой и спичками. Не оставляйте открытыми оконные и балконные рамы, даже при наличии москитных сеток, имеющих неустойчивые конструкции.

Коллективом проводятся следующие мероприятия по обеспечению безопасного пребывания детей на территории ДОУ

Ежедневно территория ДОУ обследуется  на предмет безопасного состояния и исправности всего оборудования, отсутствия подозрительных и опасных для жизни и здоровья детей предметов и веществ. Осуществляется пропускной режим.

Действия воспитателей и помощников воспитателей во время передвижения детей по зданию, выхода на прогулку, на прогулке, и возвращения с прогулки согласованны и чётко организованны. Дети находятся под постоянным присмотром.

В связи с высокой температурой, в летний период, во избежание случаев тепловых и солнечных ударов всех детей выводить на прогулку в головных уборах и облегченной одежде.

Не  запугивайте  ребёнка,  а  наблюдайте  вместе  с  ним  различные  жизненные ситуации   и  беседуйте,  объясняйте,  как  необходимо  себя  вести 

в  различных  случаях.

Помните, ребенок берёт пример с Вас – родителей. Пусть ваш пример учит дисциплинированному поведению ребёнка на улице и дома в любое время года. Старайтесь сделать все возможное, чтобы оградить детей от несчастных случаев.