ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

«Десять заповедей для здоровья Вашего ребёнка»

Мечта для любой мамы – это здоровый и счастливый ребёнок. Какие же правила необходимо соблюдать, чтобы Ваш ребёнок рос здоровым?

       

  Мы рассмотрим некоторые из них, по сути, самые важные:

1.     Всегда в любую погоду выходите с ребёнком на прогулку (за исключением, когда ураганный ветер, мороз ниже 15 градусов)

Свежий воздух даст Вашему чаду больше пользы, чем вы можете представить. Старайтесь гулять в одно и то же время. Даже если Ваш ребёнок заболел, прогулку отменять не стоит (могут быть исключения: сильный жар).

2.     Одевайте малыша соответственно погодным условиям.

3.     Всегда кормите малыша через определённый промежуток времени,

у каждого он будет свой, в зависимости от возраста и потребностей малыша. В среднем это время может колебаться от 3 до 5 часов.

4.     Купайте каждый день. Прививайте культуру личной гигиены.

5.     Не ходите с Вашим малышом по магазинам и другим многолюдным местам, где легко подхватить инфекцию. Если нет возможности оставить ребёнка с кем-то из родственников, то хотя бы не находитесь в этом месте более получаса.

6.     Берегите своё собственное здоровье, так как малыш может легко заразиться от Вас, если Вы заболеете. Если уж заразились, обязательно носите марлевую повязку.

7.     Никогда, ни при каких обстоятельствах не кричите на малыша, здоровье психическое не менее важно, чем физическое.

8.     В течение дня давайте ребёнку достаточное количество житкости, она обеспечить хороший обмен веществ.

9.     Регулярно проводите влажную уборку, лучше ежедневно: проветривайте комнату, где Вы больше всего находитесь с ребёнком.

10.                        Любите ребёнка всем сердцем, тщательно ухаживайте за ним и результаты превзойдут все ваши ожидания.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!